"Ollaksesi onnellisempi sinun on tiedostettava, mikä lisää hyvää oloa, mikä aiheuttaa huonoa oloa ja minkälaisessa ilmapiirissä tunnet itsesi onnelliseksi.
Itse koen, että tilanteet kasvun ilmapiirissä, jossa olen oppinut jotain uutta itsestäni ja ympäröivästä maailmasta, ovat tuottaneet eniten tyytyväisyyttä, lisääntynyttä energiaa ja iloa.
Yksi onnellisuutta lisäävä tapa on ollut oppia tunnistamaan jokin uusi taito itsessä, josta jo pidän ja oppia sitten lisää siitä - kuinka tulla siinä paremmaksi ja kuinka laittaa se käytäntöön suuremmassa kaavassa. Nimittäin, uskon, että mitä enemmän saamme luontaista itseämme aikaan, sitä enemmän saamme siitä tyytyväisyyttä.
Oletko sinä lisännyt onnellisuuttasi oppimalla - tai opettamalla? Olisin erittäin kiinnostunut kuulemaan kokemuksistanne. <3
Comentarios